ma reggel egy szép Lil ‘Four Mile sétát tettem a nap elindításához. Futni akartam, de tudtam, hogy pihenni kell a lábamnak, mivel az előző két nap 13 és 12 tettem.
Kísértésem volt, hogy a Dunkin Donuts -t egy almás gyümölcsös fánkért csapjam fel (láttam a jelet, amikor tegnap mentünk), de én elmentem az időmből. Ha valaki kipróbálta ezeket, kérjük, mondd meg, hogy durvák, és nem hagytam ki semmit. Kösz.
Legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. Tunéziai labdarúgó-válogatott Mez napi naplős bejelentkezés a futás Eat Reeam segítségével
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Élő
00:00
08:21
00:51
Nem volt időm, mert a helyi Labor Day felvonulásra indultunk! Ez egy szórakoztató kis felvonulás volt, de a napfényben állva forró volt. Legközelebb esernyőre van szükségünk.
A felvonulás után hazamentünk, hogy élvezzük a medencében lévő hamburgerek utolsó pillanatait. Ben az unokaöccseinkkel játszott, akik a látogatásaink között gyomnövényként nőnek!
Az ebéd újabb mish mash volt a maradékból – egy zöldségbázis makaróni salátával és morzsolt hamburgerrel.
Ben anyja készítette kedvenc csokoládé chips sütiket, hogy vegyen haza egy tételt. Nem tudtam ellenállni a konyhából érkező finom szagoknak, és megragadtam egy frissen a sütőből.
Sajnos a floridai idejünk véget ért, és a repülőtérre kellett mennünk. A meghajtó során áfonya áfonyán snack -et.
A biztonságon átjutottunk, és hamarosan felszálltunk a repülőgépre. Nos, eltartott egy kis időbe, de nem sokat.
Valamilyen titokzatos okból 30 percig körbejárta a repülőteret, Sao Paulo FC Mez mielőtt az Layover Land = Charlotte -ban leszállt.
Szerencsére egy 3 órás elrendezésünk volt, így nem voltunk rohanásban, és Charlotte a legjobb repülőtér, így nem is vettem ezt az átadást, mint általában.
Miért Charlotte a legjobb repülőtér:
1. Ingyenes wifi.
2. Jamba juice
3. A déli étterem kukorica kenyérrel és sült okrával, amelyről fogalmam sincs, hogyan kell magam. (Elloptam néhány harapást a kukorica kenyérből és az okrából Ben tányérjáról …)
4. Nagy, így sétálhatsz
5. Ingyenes wifi
Ó, ezt már mondtam?
6. Hintás székek, amelyek közelében vannak kimenetekkel
7. A víz palackok feltöltésére készített vízkutak, Club Tijuana Mez így nem kell döntenie a palackot, és valójában kiszivárogtatnia kell a víz felét, amikor megpróbálja kitölteni. <- Ez tette a napomat! 8. Zongorista Ez a fickó szuper szomorú, hogy elhagyja Floridát és az ő családját, de azt mondtam neki, hogy Floridában nincs igény a gépészmérnökökre, és aligátor birkózóvá kell válnia, ha oda akar költözni ... Ben figyeltem a cuccaimat, miközben a következő terminálra sétáltam egy frissítés céljából. Kaptam egy Starbucks forró chai teát, és megragadtam egy mintát a csokoládé chip cookie -ról. Eh. Ez még az 50 legnépszerűbb listában sem a világ legjobb csokoládé chip cookie -ja keresése során. Szórakoztató tény, kedves: Egész nap a Charlotte repülőtéren töltöttem '09 októberben, amikor a repülésem késett. És néhány választ a csendes szombat kérdéseire ... Boca Grande -n voltunk, valaki (aki többet tud az FL -ről, mint én) Gasparilla -szigetnek is hívta. A törvényeim egy kisvárosban élnek, kb. 1,5 órával délre Tampától délre, nem túl messze Bocától. Az eljövés, hogy megnézzük őket, valóban nyaralásnak érzi magát. A strand részben nagyon üres volt, mert későn mentünk, részben azért, mert ez a terület alacsony évszaka. A szezonális lakosok és a hó madarak hamarosan télen repülnek Arra készülek, hogy megcsókoljak egy halat ezen a képen, de hátráltattam. Két évvel ezelőtt azonban megcsókoltam egy halat a Foodbuzz Fesztiválon ... Igen, Ben 104 -es baba lázot működtet. Bárcsak a gyógyszergyártók felmerülnének erre a betegségre! A hajamat egy magas zsemlében csináltam a BBQ -hoz. Még nem csináltam a zokni zsemle dolgot, de nagyon sok hajam van, így csak lazán csomagolok, és ez jól működik. Los Angelesbe járunk, amikor ezt beírom, és 22:30 után érkezzen. Anyám felvesz minket, és haza kell vezetnünk, hogy eljuthassuk autónkat, majd otthonunkba vezetjünk, hogy aludjunk és holnap dolgozzunk. Hosszú éjszaka lesz ... És azt hiszem, szükségem van egy másik sütire. Küldje el nekem a munkafüzetet Megment A megosztás törődés! Részvény Csipog Csap RészvényPosta Részvény Folytassa ezekkel: Futás a Marco Island Florida 2021 -en Futás a Marco Island Florida 2021 -en Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási tippek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és Csipkézze fel a Riverside Half Marathon Race Refap és a Cal Half Series Challenge Medal Csipkézze fel a Riverside Half Marathon Race Refap és a Cal Half Series Challenge Medal A Lexus csipke felfelé a Riverside Half Marathon 5K verseny kedvezménykódját. Futtassa az összefoglaló és a verseny áttekintését a rénszarvas szórakoztató futáshoz. És a diszkoun Las Vegas Food and Paris Hotel Fotók a Half Marathon hétvégéről Las Vegas Food and Paris Hotel Fotók a Half Marathon hétvégéről RNR Las Vegas félmaratoni utazási tippek. Mit kell enni a Paris Casino Hotel fotóinak, valamint a legjobb ételeknek és koktéloknak. gyors TR 10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon 10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni Utazási tippek és történetek a San Francisco -i nyaralásról Utazási tippek és történetek a San Francisco -i nyaralásról Utazási tippek San Francisco -tól. Utazási vallomások a nyári vakációmból és kedvenc helyeimből a San Francisco Californiában Csomagolás a Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend -hez Csomagolás a Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend -hez Csomagolás a Disney Wine és a Dine Half Marathon Race hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához ⚡ Shareaholic által -