Ma délután egy kényelmi ételt vágytam. De próbálok tiszta enni (és mindegyike Oreos -ból voltam). Tehát összehoztam néhány összetevőt, és kijöttem valaki finom – azonnali zabliszt harapással.
Azonnali zabliszt harapások receptje
Összetevők:
A legújabb videóim
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors Dél-koreai labdarúgó-válogatott Mez bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge Club Tijuana Mez – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – a legjobb
Oldalsó lunge – balra
Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen
További videók
0 másodperc 3 perc, 9 másodperc
Következö
Kaptam egy Covid-19 tesztet
05:16
Élő
00:00
08:21
03:09
1 csomag azonnali zabliszt
1 Halom TB. mogyoróvaj
2 TB. tojásfehérje
Dash só és sütőpor
Használtam ezt az azonnali zablisztet, minden íze mindaddig működne, amíg édesített. A sima zab nem fog működni, mert nincs hozzáadott cukor.
Útmutatások:
Melegítse a PB -t mikrohullámú sütőben kb. 30 másodpercig, vagy amíg könnyen keverhető. Adjunk hozzá zabot, sót és szódabikarbódát. Keverd össze. Adjunk hozzá tojásfehérjét. (Használjon sokkal többet, ha túl vastag, de meglehetősen vastagnak és könnyűnek kell lennie az egész tészta golyójának.)
Láthatjuk, hogy ezeket kétszer készítettem, mert a tál már piszkos. Ha!
Használjon 1/2 TB -t. Mérje meg a kanálot, hogy kis sütiket hozzon létre egy mikrohullámú biztonságos lemezen. Mikrohullámú sütő 1 percig, vagy amíg be nem áll.
Élvezd!
Kérdés: Van most azonnali zabja otthon?
Úgy érzem, sokan közületek, csak kíváncsi!
Küldje el nekem a munkafüzetet
8Save
A megosztás törődés!
8
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
3 összetevő tök sütik recept
3 összetevő tök sütik recept
Könnyű 3 összetevő tök süti recept. Tortateverés sütiket tökkel az olaj helyett a könnyebb recepthez. Tészta
Könnyű 3 összetevő joghurt popsicles recept
Könnyű 3 összetevő joghurt popsicles recept
3 összetevő joghurt popsicles recept. Egészséges nyári snackek fagyasztott joghurt popsicles valódi kaliforniai joghurttal és frui -val
PB és csokoládé joghurt snack egy recepthez
PB és csokoládé joghurt snack egy recepthez
PB csokoládé joghurt recept. Kezelje az egyiket mogyoróvajjal és csokoládéval – egészséges snack, fehérjével és gyógyítással
Levegő sütő mojo burgonya recept
Levegő sütő mojo burgonya recept
Air Fryer Mojos recept. Easy mojo Spanyol labdarúgó-válogatott Mez burgonya recept a lég sütőben. Fantasztikus üzemanyag a futók számára, és hogy segítsen elérni
11 legjobb görög joghurt recept és vélemény
11 legjobb görög joghurt recept és vélemény
Itt van egy kerek a kedvenc görög joghurt receptemről, valamint néhány új és érdekes ízről! Görög jógur
Cukkini pizza harapás fokhagymás bazsalikom joghurtos merüléssel
Cukkini pizza harapás fokhagymás bazsalikom joghurtos merüléssel
Cukkini pizza harap, fokhagymás joghurtos mártással. Egészséges pizza cukkini kéreggel és mozzarella sajttal készül. Plusz High Pro
⚡ Shareaholic által
–