Augusztusban feliratkoztam az OC Half Marathon módszerre (amikor nagyszerű diszkontráta e -mailt kaptam). Az utóbbi időben visszatértem, mint a teljes váltásról. Nagyon szerettem volna felfedezni egy olyan lakást, mint a mellem, valamint a gyors program a következő teljes tele. Nem hiszem, hogy az OC maraton az. De ez regionális (olvassa el: sokkal olcsóbb, mint az […]
Hello! Itt az ideje az éves veremnek a Miles Challenge -en !! Izgatott vagy?! Ez a nehézség inspirációt fog tartani, és elszámoltatható az edzésein. Az ünnepek egyre javulnak, és megtartják, hogy ez a forgalmasabb rutinok – sokkal több kezelés – rövidebb napok – nehéz időjárási viszonyok -, valamint még sok más! Vágja le az okokat, […]
Kezeltem, hogy sürgősségi látogatást kapjak a fogorvosnál, és szombaton kapok gyökércsatornát. Jaj. Ma nem tudtam megtenni a gyökércsatornát, mivel először néhány napig az antibiotikumok iránti igényt kell követni. Elmentem kitölteni a receptemet a Costco -nál, és várakozás közben élveztem néhány előételi mintát. Legújabb videóim Maratoni edzés 5. nap Maratoni edzés futó blog – futtassa az […]
audio lejátszó 00:00 00:00 00:00 Podcast: Játssz új ablakban | Letöltés Feliratkozás: Apple Podcasts | Google Podcasts | Varrás | RSS Legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Maratoni edzési napló 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö Mielőtt idegenek voltak 09:42 Élő 00:00 08:21 01:21 Szia! Ma elindul a Run Eat […]
Wow! Ez a hétvége forgószél volt! Volt ilyen robbanásom !!! Azt hiszem, annyira ideges voltam az előadásom miatt, hogy elfelejtettem, hogy a szórakozásról és a barátokról is szól Ma reggel Katy és én ragyogóan és korán felálltunk (szó szerint ugyanabban a pillanatban felébredtünk, amikor a nap bepillantott), és futni/sétálni mentünk, hogy felfedezzük Philadelphia -t. A […]
Tegnap este volt néhány problémám a bloggal, és csak 1 óráig ágyba kerültem. Ez őrült számomra! De még mindig fényesen és korán voltam egy 5 milerért Kath -nal. Miles Watford FC Mez egy haverral, csak repül! Amikor ugyanazt az utat futottuk, tegnap sétáltunk Aztán elváltunk a módszerekkel, és úgy döntöttem, hogy megnézem az ingyenes szállodai […]
audio lejátszó 00:00 00:00 00:00 Podcast: Játssz új ablakban | Letöltés Feliratkozás: Apple Podcasts | Google Podcasts | Varrás | RSS A legújabb videóim Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során. Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és a […]
audio lejátszó 00:00 00:00 00:00 Podcast: Játssz új ablakban | Letöltés Feliratkozás: Apple Podcasts | Google Podcasts | Varrás | RSS A legújabb videóim A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4 Nincs rettegés a nők számára. Az Athleta új értékelése, HIIT IT 9 az Inseam rövidnadrágban. További videók 0 Portugál labdarúgó-válogatott Mez másodperc 8 perc, 21 másodperc […]