Ezt a bejegyzést a Kalorie Control Council szponzorálja. A Kalória Ellenőrző Tanács kompenzációt ajánlott fel számomra, hogy elkészítsem ezt a bejegyzést, és beszéljek az étrendi rostról. A vélemények és a szöveg mind az enyém.
Szia! Ma a rost szórakoztató témájáról beszélünk. Mielőtt görgett volna – Találd ki, hogy melyik gyümölcsnek van a legrosszabb … A végén elmondom neked.
A legújabb videóim
Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.
További videók
0 másodperc 4 perc, 34 másodperc
Következö
Mielőtt idegenek voltak
09:42
Élő
00:00
08:21
04:34
Számos ok miatt nagy rajongó Ajax Mez vagyok, beleértve, de nem kizárólag:
A.) Számos kedvenc ételem tele van rá (lásd: csicseriborsó, zabliszt, kelbimbó)
B.) Segít tovább folytatni a dolgokat. #szó szerint
C.) Jó neked.
D.) Segít teljes mértékben megőrizni – ami extra nélkülözhetetlen, ha fogyni próbál. Helló, senki sem akarja éhesnek érezni magát, és a rost segít ebben.
Úgy érzem, hogy sok ember megpróbál egészségesen táplálkozni, lefogyni, egy bizonyos életmódért enni stb. Ez elengedhetetlen, és az étkezés tervezésekor más táplálkozási információkkal együtt figyelembe kell venni.
Könnyű megtudni, hogy mennyi rost van az élelmiszerekben a táplálkozási címkékkel, mert ez az USDA címkézési rendszerének egyik fő kategóriája.
Sok étel, amelyet véletlenszerűen megragadtam a szekrényemből, jó mennyiségű rost van adagonként! #Bumm
Beleértve egy személy kedvencét is = a mogyoróvaj rost (és egészséges zsírokkal). IGEN! Szeretem. (Vegye figyelembe az üres edényt.)
De azt is szerettem volna foglalkozni azzal a ténnyel, hogy a címkék nélküli sok étel rostot töltött és jó neked (nem vodka, tudom, hogy néhányan közületek nem állnak jó). Sok gabonafélék és bab, amelyet az egészségügyi élelmiszerboltok ömlesztett tálcáiból kaphat, töltő rost- és növényfehérjével rendelkezik.
Személyes kedvenc ételeim a termék szakaszban, jó mennyiségű szálas: édesburgonya, brokkoli (sült!), Alma és…
A gyümölcs, amelynek a legszála van …
{{{{{{Drumroll teljes kiőrlésű tekercs kérjük}}}}}
Málna !!! 8 gramm / csésze van.
Ez azt jelenti, hogy egészségesek, még akkor is, ha csokoládéba merítem őket, igaz?
Ha sokkal többet szeretne megtudni a Fiber előnyeiről és tényeiről, nézd meg a Kalorie Tanács szálas webhelyét.
Kérdés: Helyesen kitalálta?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
A természetes termékek közül a legjobb az Expo befolyásoló kedvencei és az egészséges ételek bingója
A természetes termékek közül a legjobb az Expo befolyásoló kedvencei és az egészséges ételek bingója
Szia! A Natural Products Expo (más néven #expowest a közösségi médiában) ezen a hétvégén volt Anaheim, Kalifornia. Ez egy hatalmas konferencia
Az év legjobb versenyei, futása és receptjei!
Az év legjobb versenyei, futása és receptjei!
Milyen sok mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek és a futási javaslatok egy bejegyzésben! Nézze meg a teljes mérföldes számot és a calo -t
Táplálkozás a futók számára – Run Fit Challenge 5. hét
Táplálkozás a futók számára – Run Fit Challenge 5. hét
Mi a legjobb étrend a futók számára? Táplálkozási javaslatok a futók számára. Makrók futáshoz, étkezési tervezési javaslatok és szénhidrátok
Hogyan lehet megállítani a rossz gyakorlati hacket – 126
Hogyan lehet megállítaniRossz gyakorlati hack – 126
Trükk, hogy abbahagyja az étkezést, a túlzott étkezést vagy más rossz szokást. a legjobb intuitív étkezési javaslat, amely segít az étrend elárasztásában a
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek Feyenoord Mez egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy Olympique Lyonnais Mez futó. Ételnapló mindenről, amit egy nap reggel, ebéd, vacsora és harapnivalók ettem. plusz
Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!
Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!
Hogyan készítsünk egészségesebb tál gabonaféléket. Készítsen egy gyors reggelit, amely jó neked, és tele van az ebédig, amíg a TH -val ebédel
⚡ Shareaholic által
–