Kövér kedd és sült ételek

Amikor utoljára beszéltünk, egy gyíkról kiborultam. Nos, sikerült csapdába ejteni egy tál alá.

El kellett mennem a futócsoportomba, és nem akartam, hogy a helyem körül futhasson, és bekerüljön a coni -ba, vagy valami ilyesmi.
A legfrissebb videóim

Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap

További videók

0 másodperc 1 perc, 21 másodperc

Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21

Élő
00:00
08:21
01:21

A csoportom találkozik a tengerparton. A jövő héten itt fényes lesz! Ha elmulasztotta, akkor felgyorsulok, hogy egy helyi kezdő szintű 10K futócsoport oktatója legyen. A futások meglehetősen egyszerűek, de szórakoztató megismerni más futókat.

Ben célja volt, hogy megszabaduljon a gyíktól, amíg elmentem. Kiderült, hogy betette egy tupperware -be, és elnevezte.

Találkozz Rangoval …

Hazafelé a csoportomtól, felhívtam Ben -t, és megkérdeztem, akarja -e, hogy vegyenek fel valamit. Sült cukkinit kérte, és én nem próbáltam visszatartani őt, tekintve, hogy ez olyan jól hangzott.

Hé, kövér kedd! Nem akarjuk -e Wolverhampton Wanderers Mez ma ilyen gonoszságokat engedni?

El is elloptam néhány kortyot az eper remegéséből. Menj nagyra, vagy menj haza. Csak a kövér kedden megy nagy, és nagyobb, mint mielőtt megettél volna Arsenal FC Mez az összes sült cuccot. Hoppá.

Kaptam egy diétás kokszot is, Leeds United Mez figyelembe véve, hogy a nagyböjtre is nem vagyok.

Most meg kell próbálnom meggyőzni Ben -t, hogy engedje el Rango -t…

Reggel találkozunk!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezeket a következőket:

Ben koronavírust kapott

Ben koronavírust kapott

Élni valakivel, aki Covid19 -et kapott – mi történt? A COVID19 teszteredményeim. őszinte érzések miatt

Legjobb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni egy futás előtt és után

Legjobb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni egy futás előtt és után

A legjobb fehérjebárok a futók számára. Mit kell enni egy futás előtt, egy futás és snack után. Az öt legnépszerűbb bár és a táplálkozási bontásom

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és

Mit eszek egy nap alatt – a futók számára

Mit eszek egy nap alatt – a futók számára

Amit egy napi videóban eszem egy futó. Ételnapló mindenről, amit egy nap reggel, ebéd, vacsora és harapnivalók ettem. Plusz ötletek a kedvenc termékeimhez

Félmaraton 10 hetes edzési terv és versenycsomagolási lista és tippek

Félmaraton 10 hetes edzési terv és versenycsomagolási lista és tippek

Félmaratoni edzési terv. Ingyenes 10 hetes félmaratoni ütemterv futás és nyújtási napokkal. Versenynap csomagolási lista és mit kell enni edzés közben

Futó Világkupa – Csatlakozzon most!

Futó Világkupa – Csatlakozzon most!

A 2020 -as világkupa futtatása Hogyan lehet ingyenesen regisztrálni. A világ minden tájáról származó futók csatlakoznak, hogy képviseljék országukat

⚡ Shareaholic által